ナイトブラはどのくらいの期間着ければ効果があるの?プロが教える4つのポイント

ナイトブラとは?

最近バストアップ効果などによってはやりのナイトブラですが、普通のブラジャーと比べるとどのような違いがあるのでしょうか、またナイトブラとはいったいどのようなものなのでしょうか。

そもそもナイトブラとは夜寝ている間にバストに衝撃から守ってくれたり、冷え性予防にもなるブラジャーのことです。

夜寝るときにはブラジャーを外すという女性の方が多いかとは思いますが、それは本当に良いのかということになります。

日中もノーブラでいるという方は少ないかと思いますが、もしその状態で一日中を過ごしてみると違和感があり胸へも大きく負担をかけてしまうのです。

夜寝ている間ノーブラで過ごすということはそれと同じ状態であるため、寝ている時であってもブラをしていないとバスとか下へと引っ張られてしまい下垂の原因となってしまいます。

ナイトブラをつけることがオススメされている理由はバストアップ効果というよりは、このような衝撃から胸を守ることという理由が最もでしょう。

昼用ブラジャーとナイトブラとの違いは?

ではもう1つの疑問でもある普通のブラジャーとナイトブラとはどのような違いがあるのでしょうか。

昼用のブラジャーは基本的にホックが付いているものが多く、胸の形状を守るためにもしっかりとホールドされているものが多いかと思います。

ですがナイトブラ夜寝ているときにつけるということを前提としているため、できるだけリラックスできるような構造を心がけているのです。

基本的にホックがないものが多く、ストラップも太めに作られております。

ノンワイヤーであるために素材の伸縮性をしっかりと施してあり、リラックスできて楽な着け心地でありながらもバストを下から持ち上げてサポートしてくれるのです。

ナイトブラをつけるべきという話を聞いて、胸の形を守るためにも普通のブラジャーをナイトブラとしても一日中付けるという方も少なくはありません。

ですが2つの構造は大きく異なるために兼用ができないのが現実です。

中でもワイヤー入りのタイプですと血行やリンパの流れを阻止してしまい、リラックスした状態で寝ることができなくなります。

普通のブラジャーは寝ている状態を想定して作られていませんのでこのようなことになるのでしょう。

だからと言って最近はやりのノンワイヤーブラもナイトブラとしてはあまり適していません。

ノンワイヤーブラも通常のブラジャーと同じように、寝ているときに胸をしっかりと守ってくれる働きが少ないためにあまり効果を得ることができないのです。

ではこのようなナイトブラの基本的な知識を備えた上で、ナイトブラもつけ始める期間について見ていきましょう。

ナイトブラはどのくらいの期間つけるべき?

先程から少し話にも出てきているようにナイトブラに見られる効果としてはバストアップ効果はもちろんですが、胸が垂れてしまわないように支えてくれる働きがあります。

年とともにバストが垂れやすくなってしまうことをナイトブラによって、その原因でもある乳腺を支える役割をしているクーパー靭帯ダメージを防いでくれるのです。

またバストに関する悩みとして多くの方が感じているであろう胸の谷間をリメイクするためにも、元々のバストを下からや横から寄せてくれて離れ乳を解消してくれます。

そのような効果を得るためにナイトブラは夜寝ている間は毎日着用し続けることが必要でしょう。

ナイトブラの効果を得るためにどのくらいの期間つけなければいけないということははっきりとは決まっておらず、人それぞれ環境などによっても期間は変わってきてしまいます。

ナイトブラをつけて○○日で効果が出たという口コミももちろん多くありますが、それは人によって異なるためあまり意識しすぎない方が良いでしょう。

例えば胸の形状を整えるためにナイトブラを着けようと考えている方であれば夜寝るときだけにすることが効果的です。

昼間はその姿勢に合わせた普通のブラジャーを使用して形を整え、それが崩れないように夜のみにナイトブラを使用するというものになります。

歳をとり50代、60代になり胸が垂れ下がってくるようになった時でも、ナイトブラをつけているのとそうでないのとではきれいなバストを保つためには大きく異なりますので、どの世帯の方でもナイトブラは着用し続けることが大切ですよ。

ナイトブラの替え時はいつ?

ナイトブラは長く続けることでより効果を得られるということがわかりましたが、替え時はいつなのでしょうか。

まず長く使っていなくても、ナイトブラをつけていて何らかのバストのサイズが異なってしまったという場合は早めに新しいものに変えることが必要でしょう。

ナイトブラであってもバストのサイズに合わないものをつけていては、胸が下垂してしまう原因になります。

サイズが変わっていなくても、紐の部分や生地がくたびれてきてしまったりブラの生地自体が破れてきた場合は替えることがオススメです。

このようなことは一年間つけ続けているだけでも十分に起こってしまう恐れがあります。

ヨレヨレになってきてしまってはせっかくの胸をホールドする力を失われてしまいますので気をつけましょう。

捨て方としても特に変わったことをする必要はなく、燃えるゴミとして出せます。

最近ではワコールで下着のリサイクルということで、ワコールのお店で無料で引き取ってくれます。

下着を捨てるのは少しためらうという女性のために作られてシステムですので是非使用してみましょう。

おすすめナイトブラ

最後にナイトブラの中でも特に人気の高い商品を2つほどご紹介していきます。

まずは「Viageビューティアップナイトブラ」です。

特に初心者の方に向いている商品で、3D補正機能があるため、背中周りなどにある余分なお肉をバストとして流してくれる効果があります。

着け心地もよく、スポーツブラのようなシンプルなデザインであるためどのような世代の女性にも安心して使用していただけることでしょう。

早い人ではつけ始めてから3日ほどでバストアップや美乳効果を

実感されているようですのでオススメです。

そしてもう1つのオススメナイトブラとしては、「ふんわりルームブラ」があります。先ほどの商品に比べてデザイン性が非常に高いため若い女性を中心に人気の商品です。

ナイトブラとわからないようなレースを使用したデザインが非常に可愛いのが特徴でしょう。

少し変わっていて胸下にホックがあるため、胸を下から上へとバストアップしてくれる効果が期待できます。

そのような効果がありながらも通気性が良いため夏のジメジメしている時期でも安心して使用することができ、肌触りもよくAg+の効果によって消臭効果も見られるようです。

このように素材にもこだわっているためお肌が弱いという方でも安心して使用することができますよ。

実際に使用された方からの口コミとしても、着け心地が良いという意見が多いのはもちろんのこと、バストアップ効果だけでなく背中周りについていたお肉が着け続けていたことで亡くなったという嬉しい声とありました。

また胸下のフロントホックに関しても着けやすかったと高い評判です。

まとめ

今回はないとブラはどのくらいの期間つけるべきなのかという疑問にお答えし、様々なナイトブラに関する知識をご紹介していきました。

ナイトブラはその名前の通り夜寝ているときにつけるものですのでそのタイミングでつけるということさえ覚えておけば、どのような世代の方や長い期間続けていっても問題はありません。

綺麗なバストを保っていくためにもナイトブラを使用してみてはいかがでしょうか。

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